Dag van de Oefentherapie – ontdek wat het voor jou kan doen!
Bewegen lijkt vanzelfsprekend, maar dat is het niet voor iedereen. Heb je last van pijn bij zitten, staan of bewegen? Voelt je lichaam stijf of raak je snel vermoeid? Dan kan oefentherapie uitkomst bieden.
Als oefentherapeut help ik je om beter te bewegen en je houding te verbeteren. We kijken samen naar jouw gewoontes, werk, thuissituatie en dagelijkse activiteiten. Op basis daarvan maken we een plan dat echt bij jou past.
Je leert hoe je met kleine aanpassingen in houding en beweging grote stappen kunt maken richting minder pijn en meer energie. En ook hoe je klachten in de toekomst voorkomt.
We oefenen samen, maar ook thuis kun je aan de slag met duidelijke, praktische tips en oefeningen. Alles afgestemd op jouw leven – of je nu jong bent of ouder.
Ben je benieuwd wat oefentherapie voor jou kan betekenen? Kom in beweging en meld je aan voor een afspraak bij Inge Bijsterveldt of Rianka van Bennekom, onze oefentherapeuten Cesar!
