InBalans-cursus succesvol afgerond!
Wat hebben we genoten van de InBalans cursus! Samen met een enthousiaste groep deelnemers heb ik, Rianka van Bennekom, twee keer per week gewerkt aan balans, kracht en vertrouwen in bewegen. In een fijne en veilige sfeer hebben we elkaar aangemoedigd en stap voor stap vooruitgang geboekt.
Aan het begin en eind van de cursus hebben we metingen gedaan, en de resultaten zijn geweldig: iedereen is vooruitgegaan! Deelnemers voelen zich zekerder tijdens het lopen, staan steviger op hun benen en hebben meer spierkracht opgebouwd.
Wat mij misschien nog wel het meest raakt, is dat meerdere deelnemers zich na de cursus hebben aangemeld voor een andere sport- of beweegactiviteit. Ze hebben het plezier in bewegen (opnieuw) ontdekt – en dát is precies waar het om draait.
Ik ben ontzettend trots op alle deelnemers. Hun inzet en enthousiasme waren inspirerend. Hopelijk zien we elkaar snel terug bij een van onze andere activiteiten. Blijf in beweging!
