InBalans: samen werken aan meer zekerheid!
Goed nieuws! Onze collega Rianka heeft zich gespecialiseerd in het valpreventieprogramma InBalans. Na een intensieve tweedaagse training is ze meteen enthousiast aan de slag gegaan in onze praktijk. En met succes, want we hebben zelfs de 100e deelnemer uit de regio mogen verwelkomen! Zij werd door Sportservice Ede in het zonnetje gezet.
InBalans is speciaal voor ouderen vanaf 65 jaar die wat minder zeker ter been zijn of bang zijn om te vallen. In een programma van 13 weken werken deelnemers in een gezellige groep aan hun balans, kracht en zelfvertrouwen. Alles onder begeleiding van een ervaren fysio- of oefentherapeut. InBalans wordt in samenwerking met Sportservice Ede georganiseerd.
We doen oefeningen die helpen om makkelijker te bewegen en beter in evenwicht te blijven. Maar ook het herkennen van risico’s in huis of tijdens het lopen buiten komt aan bod. Zo leren deelnemers niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook slimmer omgaan met valgevaar.
En het mooiste? Je staat er niet alleen voor. Samen sporten, lachen én sterker worden – dat is waar InBalans om draait.
Nieuwsgierig? Vraag ons gerust naar meer informatie of kijk online waar InBalans bij jou in de buurt wordt gegeven!
