Balans -en stabiliteitstraining

Op woensdag 26 september is Anouk Tigchelaar gestart met de 4-daagse cursus balans -en stabiliteitstraining van Chris Groothoff in Heerenveen. Bij de training wordt gebruik gemaakt van de Swissbal. Dit is een zeer doelmatig hulpmiddel om tot neuro-activatie te komen: We oefenen het brein zonder zware belasting van spieren en gewrichten.

Het zoeken naar verkeerd aangeleerde beweegpatronen of een tekort aan juiste patronen maakt veel “onbegrepen” klachten begrijpelijk. Deze goed ontwikkelde oefentherapie geeft  handvatten bij  bijvoorbeeld chronische pijn, maar ook bij recidiverende blessures. Er wordt aan gewerkt om verkeerd aangeleerde bewegingspatronen op te heffen en het verbeteren van zwakke schakels.

Terug
Balans -en stabiliteitstraining
Balans -en stabiliteitstraining