Cursus Valpreventie en training

Deze cursus is bedoeld voor ouderen boven de 65 jaar die nog zelfstandig wonen maar zich onzeker voelen tijdens het lopen, bang zijn om te vallen en/of al vaker gevallen zijn:

- moeite met lopen, op- afstappen

- moeite met opstaan of gaan zitten uit een stoel/bed

- uit balans voelen

- moeite met het huishouden (reiken laag bij de grond, etc.)

Inhoud Cursus:

  • 1 uur intake (testen conditie, spierkracht, balans)
  • 10 weken, 2x in de week 1 uur trainen
  • Naast de individuele training oefenen voor de balans, coördinatie en kracht daarbij ook het leren vallen en opstaan.

Tijden cursus:

Dinsdagochtend van 11.00-12.00
Donderdagmiddag van 15.30-16.30

Kosten:

Wanneer u aanvullend verzekerd bent kunnen de behandelingen gedeclareerd worden bij de zorgverzekeraar.

Op 5 maart 2019 beginnen we met de nieuwe cursus!!!!

Opgeven:

Bent u geïnteresseerd in de valpreventie training dan kunt u online of telefonisch contact opnemen met de praktijk of bij ons aan de balie.

Terug
Valpreventie
Valpreventie