Snel en Fit!

Misschien herken je het wel: doordat je in je vrije tijd te weinig beweegt, ben je wat eerder moe, kan je met gym niet iedereen meer bijhouden en zie je misschien dat je wat dikker wordt. Dan is Snel& Fit! zeker wat voor jou!

Onder begeleiding van een kinderfysiotherapeut ga je aan de slag met je eigen trainingsschema.

Snel en Fit! is een beweeggroep voor iedereen van 9 tot en met 14 jaar. Je bepaalt zelf de doelen waar je aan wil werken. Dit kan van alles zijn: sterker of sneller worden, meer zelfvertrouwen krijgen, beter mee kunnen komen met je vrienden, je fitter voelen bij/na een bepaalde aandoening of ontdekken waarom bewegen zo leuk is. Je traint deze doelen met een persoonlijk oefenschema zodat je al snel resultaat zal zien.

Je past ook heel goed in deze groep als je moeilijker beweegt in vergelijking met je leeftijdsgenoten (motorische ontwikkelingsachterstand), je een aandoening hebt waarbij bewegen moeilijker is of waarbij je juist teveel beweegt. Bijvoorbeeld overgewicht, autisme, ad(h)d. of je hebt last van je longen, hart etc. Als je één van deze dingen hebt, is bewegen vaak nog belangrijker.
Omdat iedereen een eigen schema krijgt en je met je eigen doelen traint, kan je altijd meedoen! Als je één van bovenstaande aandoeningen hebt, krijg je Snel & Fit! bijna altijd vergoed van de verzekeraar, dat is mooi meegenomen!

Ben je jonger of juist ouder? Dan kan in overleg altijd worden bepaald of jij in deze groep past.

Voor meer informatie kun je/kunt u contact opnemen.

Snel&Fit! is elke dinsdag van 16.30u - 17.30u.

Terug