Parkinson Boksen: bewegen met kracht én plezier
Elke week geef ik, Inge van Bijsterveldt, met veel plezier Parkinson Boksen bij Fysiotherapeutisch Centrum Van Bergen. Deze training is speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson. We werken aan kracht, balans, conditie én coördinatie – allemaal op een leuke en veilige manier.
Wat Parkinson Boksen zo bijzonder maakt?
We doen meer dan alleen stoten en trappen. We trainen ook het geheugen en het reageren, vaak met “dubbel taken”: twee dingen tegelijk doen. Dat is soms lastig, maar het helpt echt bij het dagelijks functioneren.
Veel deelnemers voelen zich fitter, sterker en zekerder. Ze hebben meer controle over hun lichaam, vallen minder en ervaren minder angst of somberheid. En misschien wel het belangrijkste: ze hebben weer plezier in bewegen!
Iedere training is anders en wordt afgestemd op wat jij nodig hebt. In een motiverende sfeer werken we samen aan jouw doelen, op jouw tempo.
Nieuwsgierig geworden? Kom gerust eens kijken of doe mee met een proefles. Je bent van harte welkom!
Wil je meer informatie ontvangen? Neem dan contact met ons op.