Nieuws

FitPlus!

Fit Plus!

Steeds meer wordt er in onderzoeken aangetoond dat bewegen, juist op oudere leeftijd, erg belangrijk is. Zowel voor lichaam als geest. U kunt dingen weer langer volhouden, bewegen gaat makkelijker en...

Lees meer

Slank en Fit

Een gezond gewicht is niet voor iedereen vanzelfsprekend maar is belangrijk om het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en pijn in de gewrichten te verminderen. Door een combinatie van een...

Lees meer
Groepsoefentherapie

Groepsoefentherapie

Mensen met een chronische aandoening kunnen beperkingen ondervinden in het bewegen. Juist dan is het heel goed om binnen de grenzen van die beperkingen te bewegen. Het is vaak zelfs mogelijk om die...

Lees meer
Pilates

Pilates

Pilates gaat uit van een combinatie van lichamelijke en geestelijke inspanning. Het is geschikt voor iedereen die zijn lichaam in vorm wil krijgen en houden. Daarnaast ligt bij Pilates de nadruk op...

Lees meer

Sport op maat

Iedereen weet het eigenlijk wel; sporten is goed voor u! Maar de stap om te beginnen is niet altijd even makkelijk. Daarom bieden wij u Sport op Maat aan. Dit is het sporten/fitnessen onder...

Lees meer
Fit Plus

Sporten met aandacht en Fit Plus!

In onze praktijk bieden we al een tijd speciale sporturen aan voor mensen die in de reguliere fitness niet helemaal mee kunnen komen. De FitPlus groepen is voor mensen die 65 jaar of ouder zijn, maar...

Lees meer